GESUND MIT YOGA

 

Yoga als GesundheitsförderunG 

Yoga als Ergänzung medizinischer Therapien

Anwendung der klassischen Yogatechniken auf konkrete Beschwerden

ANWENDUNGSGEBIETE u.a.:

• ·      Rücken-, Nacken- und Gelenksbeschwerde 

• ·      Arthritis

• ·      psychosomatische Krankheiten

• ·      Menstruationsbeschwerden

• ·      Migräne

• ·      Erkrankungen des Bewegungsapparates

• ·      Herz-Kreislauf Erkrankungen

• ·      Angstzustände & Depressionen

• ·      Verdauungsprobleme

• ·      Asthma und allergischer Schnupfen

• ·      Diabetes mellitus

• ·      Muskelschwund & Multiple Sklerose

Die Mittel im gesundheitsfördernden Yoga sind Körperübungen, Atemübungen, Reinigungstechniken, Meditations-techniken sowie Entspannungstechniken.

Immer wenn es um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Kräftigung von geschwächten Funktionen und um die Stärkung der Inneren Harmonie geht, ist gesundheitsförderndes Yoga das Mittel der Wahl.

Gesundheitsförderndes Yoga wird in Einzelsitzungen angeboten. So kann besonders gut auf die persönliche Situation eingegangen und eine individuelle Betreuung gewährleistet werden.

KARIN NEUMEYER

Yogalehrerin (BYV)

Yoga Therapeutin (BYAT)

Zeitgenössischer Bühnentanz

Salsa Cubana & LA Style

Mutter von zwei Kindern

Tel: 0664 149 35 33

Email: k.neumeyer@gmx.at 

Bei Interesse bitte an Karin direkt wenden!!

 

Homa Therapie Agnihotra.

 

 

Homa Therapie ist in der Lage, radioaktiver Verschmutzung auf allen Ebenen entgegenzuwirken, in der Luft, am Boden, und im Wasser sowie Menschen, Tiere und unsere Pflanzenwelt zu schützen.

Homa Therapie macht Brachland innerhalb eines kurzen Zeitraums wieder fruchtbar. Radioaktive Krankheiten können mit einfachen Agnihotra-Asche Medikamenten, wie in Deutschland entwickelt, behandelt werden.

Projekte mit Homa Therapie, Agnihotra, sollen  Augenöffner für die Wissenschaftler sein, und sollen zeigen, dass Homa-Therapie aus dem alten Wissenschaft der Veden vor der totalen Zerstörung durch industrielle Verschmutzung helfen kann.

Die Wissenschaftler werden zeigen, wie HOMA dazu beitragen kann, die Natur ins Gleichgewicht zu bringen und  zu Dekontaminieren.

 

AGNIHOTRA wird täglich, einem genauen Zeitplan zufolge, der von einem Computerprogramm ausgerechnet wird, praktiziert. Dabei werden genaue Längen- und Breitengrade des Ortes berücksichtigt. Dies ist wichtig, um kranke Pflanzen zu behandeln, den Boden zu verjüngen und die Qualität des Wassers zu verbessern.

 

Es wird in einer Kupferpyramide gebrannt, die von festgelegter Form und Größe ist. Die Materialien die verbrannt werden sind getrockneter Kuhdung, gereinigter Butterschmalz (ungesalzen) und ein wenig ungeschälter Reis. Genau zu Sonnenaufgang und Untergang wird ein Mantra gesungen, das uns mit den Energien, die gerade von der Sonne auf die Erde schießen oder sich wieder zurückziehen synchronisieren. Mit dem Wort Swaha geben wir den Reis, der mit ein wenig Ghee (Butterschmalz gemischt wurde) in das Feuer. In der Pyramide wird Kuhdung so aufgeschichtet, dass Luft gut zirkulieren kann, die einzelnen Kuhdungstücke werden zuvor mit Ghee bestrichen.

 

 Wie das Feuer angelegt wird demonstrieren wir Euch.

 

Der Prozess des Agnihotrafeuer dauert nur ein paar Minuten und findet schnell Platz in unserem täglichen Lebensrhythmus.

Die Zeittabellen für Agnihotra Feuer stellen wir für Euch kostenlos her.

Die Pyramiden könnt Ihr durch uns beziehen. Kuhdung und Ghee können selber getrocknet bzw. selber gemacht werden, oder auch durch Versandhändler bestellt. 

Leila Pavsic-El Rabadi

Orientalische Tanztherapie

e-mail:leila.tanztherapie@gmail.com

Tel.:0650/524 350 8

Liebe Frauen!

Der Orientalische Tanz ist für viele Frauen eine sehr schöne Möglichkeit die Weiblichkeit neu zu entdecken, seinen eigenen Körper neu zu spüren und die Lebensfreude, Lebensenergie fließen zu lassen. Es geht nicht darum gefallen zu wollen, sondern darum sich selbst zu gefallen. In jeder Frau steckt etwas ganz Besonderes, dass es zu entdecken gilt, ohne einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen!

Während des Tanzes wird die gesamte Körpermuskulatur trainiert. Im Speziellen die Beckenbodenmuskulatur, Arm- und Handkoordination, Brustkorb, Gleichgewichtssinn, Stärkung der Wirbelsäule und Rhythmusgefühl.

Raks Sharki - Orientalischer Tanz bedeutet für mich weibliches Körperbewusstsein, das weibliche Selbstwertgefühl zu stärken und zu fördern, ohne dabei konventionellen Normen entsprechen zu müssen.

 

Unser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik, sei es die Familie, oder der Beruf, persönliche Probleme, gesundheitliche Probleme usw.-  da bleibt sehr wenig Zeit für sich selbst.

 

Gönnt Euch eine kurze Auszeit vom Alltag, ladet Eure Batterien auf! Tut etwas für Euch selbst!

 

Programm und Preise:

 

Die Kurse finden jeweils am Donnerstag statt, ab Jänner 2012 auch am Dienstag.

Anfängerinnen:   19.30-20.55 Uhr (schnuppern am 15.9.2011!)

Fortgeschrittene: 18.00-19.55 Uhr (Kursbeginn am 15.9.2011)

 

„Tanz die Frau in Dir “, freies Tanzen für Frauen (für alle Frauen die Lust am Tanzen haben!): 21.00-22.00 Uhr, (14- tägig, Start: 22.9.2011)

Die Workshops finden jeweils am Sonntag den: 16.10., 13.11., 11.12.2011 statt. Die Programme können extra per e-mail oder telefonisch angefordert werden.

Preise:

Grundkurs (8 Einheiten):

€79.-/ €65.-

 

Freies Tanzen (14-tägig):

€5.-

 

Privatstunde:

€18.-/€15.-

 

Die ermäßigten Preise gelten für Schülerinnen, Studentinnen und Frauen die sich auf Arbeitssuche befinden.

 

Ich freue mich auf Euer Kommen!

Eure, Leila Pavsic-El Rabadi

iflowdance!!

für mehr Info klicke hier

Diese Veranstaltungen haben schon stattgefunden:

 

 

 

1. Nia -Getanzte Lebensfreude zum kennen und lieben lernen

 

 

 

Es explodiert wie Tea Kwon Do, 

es groovt wie Jazz Dance, 

es fliesst wie Tai Chi, 

es zentriert wie Yoga. 

Es macht glücklich und entspannt, 

es bringt Power und Beweglichkeit, 

es führt zu mentaler und 

emotionaler Fitness, 

es entfaltet Dein volles Potenzial und 

stärkt Deinen gesamten Organismus. 

Es heißt NIA!

 

Hat sich durch Schule und/ oder Büroalltag die Freude an der Bewegung verabschiedet?

Kannst du Dich daran erinnern, wie Du als Kind warst, als Du laufen gelernt hast... oder Fahrrad fahren?

Hast Du damals je daran gedacht, dass das "blöd oder ungeschickt" aussehen könnte?

 

Nein, damals stand das TUN, die BEWEGUNG im Fordergrund. Du hattest Spaß daran, Deinen Körper- dieses Wunderwerk der Schöpfung- und alle seine "Funktionen", auszutesten... Wenn wir erwachsen sind, machen wir das meistens nur noch mit dem neuen Auto...

 

Möchtest Du diese "Urfreude" an der Bewegung, am eigenen Körper, wiederentdecken?

Weitere Info´s über Nia & Kristin unter http://www.nia-now.at!

 

Dann komm´ und probier´ es aus!!!

 

Bitte melde Dich unbedingt vorher per e-mail bei kristin@nia-now.at an! 

 

2. 

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Samstag, 27.11.2010- 12:30-14:00 Uhr: 

Die Nia 5 Stadien der Selbstheilung (The Nia 5 stages)  

 
 

 

"Mit den Nia 5 stages sind meine Rückenschmerzen nach stundenlanger Schreibtischarbeit in 5 Minuten wie weggeblasen und ich fühle mich jedes Mal 5 cm größer und nach dem 8 Minuten- Mini-Playout starte ich lachend in den Tag!"

 

Kristin Gasser- Nia Brownbelt Teacher & Nia 5 Stages Teacher

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Das Nia 5 Stages Programm ist ein revolutionäres Bewegungstraining das auf den 5 Stadien der menschlichen Entwicklung basiert: 

 

embryonisch, kriechen, krabbeln, stehen, gehen. 

 

Mit Bewußtheit und Achtsamkeit praktiziert, ermöglichen sie optimale Aufrichtung, phantastischen Körperkomfort und unglaubliche Beweglichkeit. 

 

Eine 5 Stages Stunde ist aufgeteilt in 2 Teile: 

 

1. Der Weg DEINES Körper, indem ich Dich mit meiner Stimme mitnehme, die 5 Stages so einzigartig zu praktizieren, wie es nur ein Körper kann: DEINER! 

 

Du entdeckst garantiert neue Muskeln, einen völlig neuen Weg Dich vollkommen zu entspannen und neu aufzutanken und eine großartige Möglichkeit, Deine Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder "zu sortieren"! 

 

2. der Weg des KÖRPERS! 

Hier entführe ich Dich mit meiner Stimme, in ein weiteres Territorium, das Du mit Hilfe Deines Körpers erforschst: 

Du lernst mit "Leib und Seele", wie der Körper designed ist und wie Knochen, Muskeln, Sehnen + Bänder funktionieren. - Das ist was anderes als Anatomie im Biounterricht! Das ist gelebte + gespürte Wissenschaft! 

 

Und wie eine Nia Stunde hat jede 5 Stages Stunde einen Fokus auf den wir unsere Aufmerksamkeit richten, z.B. Stimme und Atem, die Wirbelsäule, der Psoas-Muskel... 

 

Nach dem Workshop sind die Teilnehmer fähig ein tägliches 5 Stages 5- oder 8 Minutenprogram selbstständig durchzuführen, das ihnen ermöglicht Mobilität, Flexibilität, Agilität, Kraft und Stabilität zu erlangen, auszubauen und zu erhalten. 

Weitere Info´s über Nia, die Nia 5 Stages & Kristin unter http://www.nia-now.at!

 

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Ein Meditationskonzert mit Harfe und Erhu hat am Freitag, dem 29. Oktober um 20:15 in unseren Räumenstattgefunden!

Mandu und Visuddhi Trummer sind schon auf der ganzen Welt aufgetreten und ziehen mit ihren wunderschönen Instrumenten und Melodien Ihr Publikum mühelos in Bann.

Abgerundet wurde das Hörerlebnis von kurzen Geschichten die, von Visuddhi vorgetragen, zum Nachdenken und nach Innen gehen anregten.

Ein ungewöhnliches Konzert mit bleibender Wirkung!

Für eine Hörprobe, klicke hier.